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giovedì 23 novembre 2017

Polpettone tonno e olive vegan

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Polpettone tonno e olive light senza uova! INGREDIENTI Tonno 4 scatolette da 80 g Patata 310 g Pangrattato 50 g Olive denocc...
giovedì 28 settembre 2017

Tagliata di manzo aromatica

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Ricetta tagliata manzo aromatica! INGREDIENTI Manzo 700 g Senape 2 cucchiai Capperi 15 Rosmarino 3 rametti Olio evo q.b. Aglio ...
giovedì 18 maggio 2017

Polipo con patate

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Ricetta polipo con patate light!!! INGREDIENTI 800 g polipi 500 g patate Olio evo q.b. Sale PROCEDIMENTO Seguire questa r...
lunedì 8 maggio 2017

Burger di patate golosi ma light

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Ricetta burger di patate golosi ma light! INGREDIENTI 300 g patate Sale q.b. Olio evo 1  cucchiaio 50 g mozzarella PROCEDIMENTO...
lunedì 17 aprile 2017

Burger di patata vegan light

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Ricetta burger di patate vegan e light! INGREDIENTI 300 g patate Sale q.b. Olio evo 1  cucchiaio 5 pomodori ciliegini 1 spicchi...
lunedì 20 marzo 2017

Filetto "alla Wellington" vegan

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Ricetta filetto alla Wellington vegan! INGREDIENTI 280 g funghi surgelati 1 cespo di radicchio di Chioggia 1 cipolla rossa media ...
mercoledì 25 gennaio 2017

Calamari fritti

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Ricetta calamari fritti! INGREDIENTI 1kg calamari freschi olio di girasole q.b farina 00 q.b. Sale q.b. Limone PROCEDIMENTO ...
venerdì 30 settembre 2016

Frittata vegetariana light

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Ricetta frittata vegetariana light! INGREDIENTI 2 uova Mezza zucchina 2 manciate di spinaci freschi Mezza cipolla di Tropea M...
lunedì 26 settembre 2016

Sugo con le costine di maiale

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Ricetta sugo di costine di maiale! INGREDIENTI 3 costine di maiale 1 costa di sedano Mezza cipolla bianca 150 ml di passata di pomo...
giovedì 22 settembre 2016

Hamburger di spada e gamberi

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Ricetta hamburger light di pesce spada e gamberi! INGREDIENTI 250 g pesce spada 300 g gamberi 1 cipolla 1 patata 1 costa sedano...